top of page

 Здоровье,  пожалуй самая главная жизненная ценность человека. Каждый родитель желает, чтобы его ребёнок был сильным, бодрым, энергичным, жизнерадостным, никогда не болел. Эту цель можно достигнуть уделяя постоянное внимание укреплению физического и психологического здоровья ребенка. 

Точку зрения детского врача всё это выскажет доктор Комаровский.

Школа доктора Комаровского

1. Почему дети предпочитают далеко не полезную пищу, как привить ребенку привычку правильно питаться? Что это вообще значит - питаться правильно - для современного человека? Овощи и фрукты каждый день? Морепродукты? Какую еду считать полезной? 

2. Сейчас детей будят телефоны, а раньше их будило радио, которое говорило о зарядке. Как заставить ребенка делать зарядку? Формирование у ребенка потребности в физической активности. Как сделать утреннюю зарядку не скучным рутинным занятием, а полезной и приятной привычкой, семейной традицией.

3. В чем разница между гулянием взрослого и ребенка? Каким образом необходимо организовывать прогулки? Как часто и долго нужно гулять? Как одевать ребенка для прогулки? Можно ли гулять с ребенком, если у него есть небольшая температура?

4.Здоровый детский сон - это такой сон, когда сладко спит не только ребенок, но и мама с папой. А так бывает? А как сделать, чтобы так стало?

5. Определяемся с ценностью напитков: рейтинг от самого полезного до самого вредного. Нужно ли разбавлять натуральные соки и какие еще напитки можно сделать на основе овощей и фруктов? Молоко — это питье или еда? Когда ребёнку уже можно чай, кофе, какао? Плюсы и минусы минеральной газированной воды. Нормы потребления воды при разных параметрах окружающей среды.

bottom of page